Wie benutzt man Zahnseide?
Etwa 5/3 meines Mundes werden mit der täglichen Putzmethode gereinigt. Leider können beim Zähneputzen bakterieller Belag und Essensreste zwischen den Zähnen nicht durch Zähneputzen entfernt werden. Eine der wichtigsten Ursachen für Karies und Zahnfleischerkrankungen ist das Nichtbenutzen von Zahnseide. Um solche Probleme zu vermeiden, ist es einer der wichtigsten Punkte, neben dem täglichen Zähneputzen auch Zahnseide zu verwenden.
Zahnseide sollte täglich verwendet werden, um regelmäßig die Zahnzwischenräume zu reinigen. Es ist sehr einfach und einfach zu bedienen. Im weiteren Verlauf unseres Artikels werden wir im Detail untersuchen, wie Zahnseide verwendet werden sollte. Aber lassen Sie uns jetzt eine grobe Information über seine Verwendung geben. Das erste, was wir tun müssen, ist, unsere Hände gut zu waschen und dies mit sauberen Händen zu tun. Dann spannen wir die Zahnseide, die wir genommen haben, und führen sie zwischen den Zähnen hindurch. War das alles? Ich kann dich sagen hören. Natürlich gibt es feine Details, aber im Allgemeinen ist es so einfach, zwischen den Zähnen zu putzen und dabei Zahnseide zu verwenden.
Welche Bedeutung hat Zahnseide?
Zahnseide reinigt viele Stellen, die wir mit einer Bürste nicht erreichen können. Es beugt möglicher Zahnkaries vor und ist wirksam bei der Entfernung von Bakterien, die sich zwischen den Zähnen gebildet haben.
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Wie benutzt man Zahnseide für einen gesunden Mund?
Lassen Sie uns die Verwendung von Zahnseide in 3 Schritten untersuchen.
- Zunächst einmal, was wir im ersten Schritt tun müssen: Wir nehmen eine 50 cm lange Zahnseide in unsere Hände und wickeln diese Zahnseide um die Mittelfinger beider Hände, wobei zwischen ihnen ein Abstand von 5 cm verbleibt. Wir ziehen nicht zu fest und wickeln nicht mehr als eine Zahnseide um einen Finger.
- Zweiter Schritt: Mit Hilfe unseres Zeigefingers und Daumens dehnen wir die Zahnseide und führen sie zwischen die Zähne. Beim Auftragen achten wir darauf, die Zahnseide nicht zu zerreißen und unser Zahnfleisch nicht zu beschädigen.
- Dritter Schritt: Wir biegen unsere Zahnseide in eine C-Form und führen sie sanft zwischen den Zähnen auf und ab, so dass die Zähne gegriffen werden. Wenn wir zum nächsten Zahn übergehen, sollten wir darauf achten, den unbenutzten Teil der Zahnseide zu verwenden.
Sind die Vorteile von Zahnseide sofort sichtbar?
Wenn wir die Zahnseide-Routine jeden Tag durchführen, wie z. B. Zähneputzen, werden Sie sehen, dass unsere Zähne nicht sofort faulen und gesünder bleiben. Der Nutzen zeigt sich natürlich im Laufe der Zeit bei regelmäßiger Anwendung. Aber wir können sagen, dass Ihr Zahnfleisch vom ersten Tag an, an dem Sie es verwenden, entlastet wird und es sauberer und gesünder ist als vor der Verwendung.
Mein Zahnfleisch blutet, während ich Zahnseide benutze, sollte ich die Zahnseide stoppen?
Es ist normal, dass Ihr Zahnfleisch in den ersten Tagen der Anwendung blutet. Diese Blutung wird nicht mehr auftreten, wenn sich Ihr Zahnfleisch daran gewöhnt hat. Manchmal können diese Blutungen jedoch langfristig sein und Zahnfleischprobleme verursachen. Aus diesem Grund ist es besser, bei solch anhaltenden Blutungen einen Zahnarzt aufzusuchen und unsere Zähne kontrollieren zu lassen.
Ich habe noch nie zwischen meinen Zähnen geputzt, ist es zu spät, um damit anzufangen?
Natürlich bleibt keine Zeit, um mit der Zahnseide zu beginnen. Aber je früher wir es verwenden, desto gesündere und sauberere Zähne werden wir haben. Egal wie alt wir sind, die Verwendung von Zahnseide gehört zu den Anwendungen, von denen wir immer profitieren werden. Besorgen Sie sich daher Zahnseide und beginnen Sie so schnell wie möglich mit dem Zähneputzen…